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しばらく閉鎖します。



FRAISのブログご愛読者の皆様へ


突然ですが
しばらくこのブログを閉鎖します。

今後、FRAISの皆様には
メールで連絡事項をお伝えいたします。

明日より2日間かけて、お一人お一人のメールアドレスに
確認のメールを送らせていただきます。

どうぞよろしくお願い申し上げます。


では!


またお会いする日まで。


ありがとうございました。


                  REIKO
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by frais8 | 2010-10-20 01:48

10月23日(土)のハロウィンパーティーの件。


10月23日(土)の
ハロウィンパーティーの件。
お知らせ7点ほど。



①パーティーの始まりが
午後6時に変更になりました。
15分前には入り口を開けます。

②FRAISの駐車場、
そして、しもつ歯科さんの駐車場をお使い下さい。
(しもつ歯科医院さんの裏の駐車場は午後6時から使用可能。)
しもつ歯科医院さん、ご協力ありがとうございます。

③23日は晴れそうですが、夜になると寒いです。
温かい服装でいらしてください。
なお、パーティーは主に土間とお庭で行います。
が!防寒のため、家の中で自由に遊んでいただいても構いません。

④薩摩英国館の田中さんが、ご好意で
おいしい紅茶を淹れてくださることになりました。
「いただきたいでーす!」という方、マイカップをお持ちくださいね。
田中さん、ありがとうございます☆

持ち歩ける袋、またはカゴをお持ち下さい。
ゲームで勝ち取ったお菓子を入れます。

⑥今回、お食事・飲み物(ジュースなど)はありません。
お好きな食べ物をそれぞれお持ち下さいね。
おにぎりなど簡単なものでOK。小腹がすいたときに。
ピクニック気分で楽しみましょう。

⑦今回のパーティーにご協力、ご賛同いただいた
全ての皆様に感謝いたします。
前日の準備は午前10時30分から行います。
お手伝いいただける方、ご協力、よろしくお願い申し上げます。
(もし懐中電灯があれば、お持ちいただけますでしょうか。
あと、肝試しのネタで使えそうなもの、大歓迎!)



参加者の皆様
楽しみにお待ちしています!
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by frais8 | 2010-10-20 01:44

FRAISオリジナルウエア☆格安販売


ご注文された方へ

商品が届いております。
代金引換でお渡しとなります。
なお、代金は消費税込みの価格です。
(上着ウエア12,000円。パンツ5,000円。)

Mサイズの上着を注文された方(1着)のみ
1ヵ月後のお届けとなります。
申し訳ございませんが、しばらくお待ち下さい。
よろしくお願いいたします。






     





FRAISオリジナルウエアが大活躍!!
の季節になりました。

前回、注文されてサイズが合わず返品された分を
格安にて販売させていただきます。
(試着のみの商品です。)

お持ちでない方、また、
「もう一枚欲しい!」
という方、このチャンスをお見逃しなく053.gif

(サイズと在庫枚数に限りがございます。)




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≪ハイグラウエア≫
☆ピンクのパイピング入りの上着。(黒)
☆「CLASSICAL BALLET FRAIS」
のピンクの文字が背中に刺繍されています。
☆左腕にはトウシューズのワッペンが付いています。
☆ほどよいフィット感がかわいいデザインです。

価格18690円のところ

12000円



サイズと在庫枚数は次の通り↓↓

○140cm×5枚
(あと4枚です。)
○大人Mサイズ×1枚
(完売しました。ありがとうございました。)
○大人Lサイズ×1枚




≪ハイグラパンツ≫

☆ピンクのパイピング入り長ズボン。(黒)
☆FRAISのネーム及びワッペンは付いていません。
 ごくシンプルで綺麗な形のパンツです。

価格9240円のところ

5,000円

サイズと在庫枚数は次の通り↓↓

○130cm×1枚
○140cm×5枚
(あと1枚です。)
○大人Mサイズ×27枚
(あと23枚です。)




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ご希望の方は

tokuda@estate.ocn.ne.jp

までお申し込み下さい053.gif
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by frais8 | 2010-10-19 16:03

ユースアメリカグランプリ・ワークショップを受けて


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(中村祥子さんと、中村祥子さんのご主人ヴィスラウデュデワさんに挟まれて写る幸せそう~な瞳と奈々依。)





ユースアメリカグランプリ・ワークショップを受けた
瞳と奈々依のレポートです↓↓↓




060.gif中村祥子さん&
   ヴィスラウデュデワさん

のクラスを受けて。

プリエ
○プリエをする時には、上下共に引っ張り続ける。
○後ろにカンブレするときは、手が先に行かない。
○ルルヴェをするときは、必ずかかとを向かい合わせる。
○大きなェポールマンをするときは、斜め前からダイナミックに!
○シュスするときは前足を後足にひきつけて立つ。
○足&テのコンビネーションを大切に!!


タンジュ・ジュッテ

○前タンジュはかかとの前。後ろタンジュはかかとの後。
はみだしはダメ!!
○いつもポジションに入れる。
○重心移動を大切に。
○リズム&音楽をよく聞く。
ロンデジャンプ
○骨盤を動かさない。
○一番ポジションに必ず通す。
○グランロンデジャンプのときはアチチュードを大切にしてから(アンデオール)
まず、ひざをあげてから、つま先を上げる。

フォンデュ
○プリエから伸ばす・伸ばす プリエは同時に!
○前にあげるときは骨盤を動かさない。
○いつでもつま先を伸ばす。特にバランスをとるときには気をつける。
○肩はいつも下げ、平行に。
○アンデオールしながら伸ばしたりプリエをする。

アダージオ
○足をパッセに戻すときは高く高く。
○バー側の肩を下げる。
○後ろアチュチュードは右肩&左足先
左肩&⇒足先をクロス!!
○エカルテの上体をまっすぐに。
フラッペ
○ひざを固定したままやる。
○もどすときもアンデオール。
○リズムに合わせて!


センター

○バランスをとるときは、とる前から軸足にのっておく。
○次のステップを頭で考えながら踊る。
○楽しんで踊る!!
○ポーズは「ピタッ」と、バランスをとってから次にいく。
○最後のポーズを絶対に決める。
○音楽をよく聴く!

≪感想≫

バーレッスンやセンターの振りは
IN OUT のリズムを工夫してつくったものが多くて
覚えるのが大変だったけど、楽しかった。


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(↑↑渋谷のチャコット本店でフリードのトゥシューズをいろいろ試し履き。
たくさんのスターの写真の前で。)


パラオ・カンタンポさん
(カンヌ・ロゼラ・ハイタワーバレエスクール)

○引き上げを忘れずに!
○ポジションは「かかと前」を大切に。
○いつも、止まっているときはない!
(バランスをとるからといって止まるわけではなく伸び続ける。)
○いつでも、とにかくアンデオール。
○足を高く上げなくてもいいから、骨盤をまっすぐ動かさない。
○回るときは首のかえしが大切。
○いつも、チュチュを着てメイクをしている気持ちで踊ること!!

≪感想≫
カンタンポ先生のレッスンを受け、
「カンヌのスクールに行ってみたい人は言いに来て下さい。」
と言っていて、びっくりしました。
行けるくらいがんばりたい066.gif



このワークショップで特に感じたことは
①もっとアンデオールを
大切にすること。
②音楽をもっと聞くこと。
③つま先の意識。
④いつも舞台で踊っている
気持ちでいること。
⑤もっと憶えるのが
早くなりたい   です!!!



そして、コースに出る人たちとレッスンして
「いつもこんな気持ちでやらなきゃ」とも思いました。


この3日間、本当に宝物になる体験でした。
(なにしろ、私の大ファン祥子さんに会えたから)
この体験を生かし、もっともっと上達していきたいです!!!!





↓↓祥子さんは想像通り、とても優しそうな方でした。
お腹は少しふくらんでたけどスタイルはそのまま!
ご主人はバーをまたげるんじゃないか?というくらい足が長い!かっこいい!!

(どんな赤ちゃんが生まれるんでしょう・・・。想像を絶するくらい美しい子だろうなー。
将来はバレリーナかバレエダンサー??・・早く見てみたい!BY REIKO)
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「他にサインをもらっている人がいなくてキンチョー」したらしい↓↓
すごいねー。家宝だねー。
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瞳ママ、瞳、奈々依。
貴重な体験をレポートしてくださって
本当にありがとうございました!!!

いろんなスタイルを学ぶというのは
とてもいい経験だと思います。

この経験を生かして
また次につなげてくださいね。


FRAISのみんなも刺激になったこと間違いなし!
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by frais8 | 2010-10-18 23:49

ユースアメリカグランプリ・ワークショップに参加して 


みなさまこんばんは。

今日は一般科のMOMOKO(高校3年生)の
進路が決まった!!・・という知らせを受け、
嬉しい気持ちでいっぱいの私たちです。



MOMOKO、おめでとう053.gif053.gif

さて!



2010年10月9日~10日
東京港区
スタジオアーキタンツで行われた

ユースアメリカグランプリ
2011日本予選・審査員・ゲスト講師によるワークショップ
を受講したFRAISの瞳と奈々依、そして、瞳ママ
にワークショップと、ユースアメリカグランプリ(コンクール)を通して
感じたことをレポートにまとめていただきました!

興味深い内容となっています。


まずは!
いつも率直な感想を述べてくださる瞳ママからです↓↓






この度の東京行き、許可をいただきありがとうございます。
メールでも書きましたが、今回はいろいろ感じることが多く、
レポート(?)は書けない・・・と思っていました。
でも、先生からも、よい経験をされましたね と言われ
簡単ではありますが、まとめることにしました。
参考になるか不安ですが・・・・

まず、このワークショップ行きを決めた理由。
①それは、なんと言っても、 中村祥子さんです!
大ファン、憧れの方の直接の指導はこの先ないかも!!
行きた~い!会いた~い!

②それと、私の知り合いの方に会いに行くことでした。
お二人とも広島出身ですが、ご主人の都合で神奈川に住んでいて
知り合いや友人がいなくてさみしい気持ちはよくわかっていたので
少しは元気になってくれるかな・・・・・と。
私自身も元気をいただきました!

ワークショップについて
私は全てを見学できたわけではないので(私はバレエをよく知らないので
表現がおかしいと思います。スミマセン)見学できてなおかつ、印象に残ったことだけ
簡単にまとめます。

060.gif10月9日・・・・12~19歳
ラレッサ・サヴェリエフ(コンクールディレクター)ボリショイ出身
○アンデオールをきちんと!
内股をよく触っていました。
○バーレッスンのとき、手首を上げないで。

*レッスンというより、通訳の方と気になる生徒をチェックされていた。
呼ばれている子もいました。


060.gif10月9日・・・・9歳~14歳
フランコ・デ・ヴィータ(ABT.JKO校長)
○音楽が流れ始めて、バーにゆっくり手を置く。
そして、踊り始める前に2つ大事なことがあります!
それは、
音楽を感じること。
身体を整えること。

○足はできるだけ高く上げる。
ジャンプは思っている以上に高くとぶ!!


060.gif10月10日(14歳~19歳)
中村祥子・ヴィスウラデュデク(ベルリン)
○バーレッスンのとき、動きの途中、
ポジションに戻ること。
○重心を常にまっすぐに!!
骨盤をまっすぐに!!
○手と足がバラバラにならない。
○かかとを前に。


060.gif10月10日
アーキタンツスタジオで指導されていた
レズリーワイズナー(モンテカルロ出身)
○常に笑顔003.gif
(先生は楽しそうに踊っていて見ているだけで幸せ053.gifになる!)
○引き上げが大事!
(足、下肢、首をUP↑UP↑する仕草)
上げた足を下ろす時も身体は上に!
○呼吸を大切に!
呼吸も動きも止めないで流れるように。



≪ワークショップ2日間を
通じて感じたこと≫


○ユースアメリカグランプリ出場前で、なおかつ、スカラシップ留学を
狙っている子達が多かったので、とてもレベルが高い。
○バレエ向きの体型、スタイルのよい子が多い。
○上手な子は自然な感じ(力が入っていない)だが、基礎がしっかりしているので
とてもきれい。笑顔で自信を持っている感じ。

○希望する学校があれば、「行ってきてくださいね。」と言われる先生もいたので
アピールできる。(もちろん、それなりのレベルは必要。)

○国、学校によって、指導内容が違う!!



≪ユースアメリカ
グランプリ・コンクール≫
(拍手OKでした。)
ジュニア(12~14歳)の12歳(小6?)、58名の予選のみ見学できました。

○黒いレオタードでの審査なので身体のラインがよくわかる。
足が長く、スタイルのよい子が多かった。レベルが高い!
引き上げがよくできているかがよくわかった。

○失敗する子はほとんどいない。

○他のコンクールで上位入賞するような子はぶれない!!
完璧でため息・・・・

○帰ってから予選通過者を見ましたが1/4~1/5でした。
ジャパンより厳しいです・・・・・・・


改めて書いてみると、もっとよく詳しく覚えておけばよかった・・・
と思いますが、あとは、本人達が、この経験をどう感じ、
これからにつなげていくか、ですね。
もちろん、上達することが目標ではありますが、バレエを楽しむ気持ちを忘れず
頑張ってほしいと思います。
これからも素直な気持ちで接していただくと思いますが
失礼があればスミマセン。
これからも親子共々よろしくお願い致します。





↓↓都でもFRAISジャージ着てくれてありがとよ・・・063.gif
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瞳&奈々依のレポートもあります。
後ほど・・・!
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by frais8 | 2010-10-18 23:17

10月19日(火)の一般科クラスは休講です。


みなさまこんばんは。

10月19日(火)の
一般科クラスは休講です。



お間違えのないようにお願いいたします。


また、


朝のシニアクラス、中等科クラスは通常通り
行いますのでよろしくお願い申し上げます。



後ほど

ユースアメリカグランプリのワークショップに参加した
HITOMIとNANAE、HITOMIママの
内容濃い!レポートをご紹介いたします。
お楽しみに053.gif



あと、ご報告が遅れていますが
ピーターと狼のリハーサルも順調に進んでいます。

ハロウィンパーティのお知らせも後ほど。

ではでは。
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by frais8 | 2010-10-18 19:27

10月15日≪金≫は朝のシニアクラスと中等科クラスを行います。



10月22日(金)はハロウィンパーティーの仕込みの為全クラス休講になりました。

下記の通り、振り替えますのでスケジュール表にチェックをお願いいたします。





10月22日≪金≫の
シニアクラス(10:30~12:00)
中等科クラス(17:30~19:00)


↓↓↓↓↓↓

10月15日≪金≫の
シニアクラス(10:30~12:00)
中等科クラス(17:30~19:00)
に変更します。


*夜のシニアクラス(19:30~21:00)も
通常通り行います。



↓↓ヴァリエーションの練習に励む中等科クラスの皆さん。
チャイコフスキーのヴァリエーション。
d0168679_15563066.jpg



10月22日≪金≫の
シニアクラス(19:30~21:00)


↓↓↓↓↓↓

10月17日≪日≫の
シニアクラス(10:30~12:00)
に変更します。


↓↓こちらはタリスマンより二リチのヴァリエーションです。
d0168679_1556535.jpg





「壁」役が着用するブロックの試作品、出来ました!!
いたずら書きが「何にもイエネー」かわいさです053.gif
SYOKOママ、ありがとうございました!
d0168679_16322148.jpg
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by frais8 | 2010-10-14 16:01

しもつ歯科さん主催「大人のためのバレエストレッチ」


FRAISより5件お隣の
しもつ歯科医院さん主催
大人のための初めての
バレエストレッチクラス

下記の通り行います。




10月21日(木)
午前10:30~12:00
FRAISスタジオにて。



どなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ・お申し込みは
こちら↓↓(しもつ歯科医院さん)まで


shimotsu4618@yahoo.co.jp


*しもつ歯科医院さんのWEBサイトはこちらです。




≪詳細はこちらをご覧下さい。≫

d0168679_18535628.jpg

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by frais8 | 2010-10-13 18:58

10月12日火曜日は


おはようございます!

10月12日火曜日です。

3連休ですっかりエネルギーがチャージされたのでは?

本日、通常通りクラスを行います。

どうぞお気をつけてお越しくださいね!

今日は一般科NODOKAの
トウシューズの試験も行います!


みなさん応援してくださいね。

NODOKAがんばれ060.gif
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by frais8 | 2010-10-12 08:40

本日10月11日≪月≫体育の日は全クラス休講




本日10月11日≪月≫
体育の日は
全クラス休講です!

秋の休日をお楽しみ下さい053.gif

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by frais8 | 2010-10-11 15:44


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